Ya que vienen los dias de sol y que nos encanta estar en la playa tomando el sol o paseando, nos tenemos que cuidar mucho especialmente a la hora de esponernos al sol. Por eso os voi a poner algunos consejitos para ayudaros a prevenir tantas enfermedades causadas por el sol y poder lucir nuestro moreno sin ningun problema. Un consejito es no estar mucho rato seguido tomando el sol, por lo menos turnar y tomar el sol, o dar una paseo por la playa o darse un bañito. Otro de ellos es que no te expongas al sol en las horas mas fuertes que son de las 12 de la mañana hasta las 4 de la tarde que son las horas donde el sol da con mucha mayor intensidad. Otro consejito aunque muchas ya lo sabreis es utilizar proteccion elevada y aplicarla varias veces durante la exposicion del sol. Y por ultimo otros dos , como son utilizar sombreros para protejer la cabeza y tambien podeis utilizar protectores labiales para evitar las arrugas y quemadura en los labios y poderlos tener hidratados.
Y SOBRE TODO BEBER MUCHA AGUA !!
Espero que os gusten mucho estos consejitos de verano y que disfruteis de la playa muy sanamente.
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Os quiero muchos besos y abrazos y a la playitaa ;P
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